當身體接收到疼痛給予的警訊，便立即給予適度的止痛，就是為了不影響你為了活命，而做出的反應。這是經典的「戰或逃」反應，透過交感神經興奮及腎上腺素釋放，來讓身體處於備戰狀態：
- 心跳加速
- 呼吸速率提升
- 神經敏感度上升
- 情緒亢奮、緊張、興奮
- 肌肉緊繃
目前分類：貝克的物理知聊所 (56)
- Apr 28 Thu 2022 09:41
【物理知聊所】不痛，就好了？｜痛、止痛與物理治療（三）
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［物理知聊所］媽媽的咒語｜痛、止痛與物理治療(一)
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一個你也可做的簡單軟組織傷後評估！｜「軟組織 受傷 的你應該這麼做！」2.0
軟組織是指相較於「骨骼」這類堅硬的結構，
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關於胸椎你一定要會的3個居家運動！｜隱藏的惡魔—胸椎椎間盤突出（三）
又是新的一年開始，過年親朋好友相聚在一起大魚大肉、談天說地、小賭怡情，都是很容易「久坐」的活動，當圓肩、駝背、彎腰等「爛姿勢」出現，就是召喚胸椎椎間盤突出這「隱藏惡魔」的儀式，要如何避免被這惡魔上身，或是將他驅逐，就要來看看這邊文章啦！
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吃藥也無法痊癒的自律神經失調原因竟然是⋯⋯｜隱藏的惡魔—胸椎椎間盤突出（二）
現代人每個都是「壓力山大」，
學業、工作、人際⋯⋯
- Feb 04 Fri 2022 22:20
為什麼拉腰好幾年還是治不好我的腳麻？｜隱藏的惡魔—胸椎椎間盤突出（一）
胸椎在脊椎結構裡是相當特別的存在：
由胸椎延伸的體神經支配整個胸廓、手臂內側，
- Feb 04 Fri 2022 22:12
手舉高肩膀痛系列第四彈！｜簡單也不簡單的「旋轉肌腱炎」！
當手舉高的時候發覺肩部疼痛、酸軟，甚至因此舉不高的時候，
你會下意識覺得自己得了什麼疾病呢？
- Feb 04 Fri 2022 22:06
那些年，讓你酥麻不已的「它」......｜麻的你措手不及的「尺神經麻痺」(二)
上次說到尺神經麻痺的原因、症狀，
這篇文章來分享一下尺神經麻痺在臨床上的一些測試或表徵，
- Feb 04 Fri 2022 22:02
那些年，讓你酥麻不已的「它」......｜麻的你措手不及的「尺神經麻痺」(一)
- Jan 02 Sat 2021 13:00
怎麼天氣一冷就痛起來了？！｜低溫誘發症狀的真正原因！
- Dec 11 Fri 2020 12:02
鞋子怎麼穿？足弓墊不墊？｜預防足底筋膜炎最重要的事！
- Dec 05 Sat 2020 20:16
睡醒總是害怕腳電到？｜人人都是高風險族群的足底筋膜炎！
- Jun 27 Sat 2020 10:14
觀念清楚、居家運動都有認真做的我為什麼還不會好？｜肩頸痠痛、腰酸背痛最大的敵人！(ㄧ)
各位居民對於物理治療相關疾病有一點了解後會發現：你的腰酸背痛、肩頸痠痛可能來源自各種其他部位的傷害；也可以創造任何地方的不適。所以貝克常常會提供一些疾病認知、自我保健、尋找專業的方法，確保各位居民能從「預防」就拉起封鎖線，就算最後必須「治療」也有門路，但這卻僅僅是在我們「能控制」的範圍內做的努力而已......
- Jun 12 Fri 2020 22:22
當「姿勢不良」進化成「脊椎側彎」......｜脊椎到底應該長怎樣？你我都有的歪七扭八(下)
- Jun 12 Fri 2020 17:48
美容美體或徒手治療？健身房或運動治療？｜你的健康始終源於你的選擇！
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居家運動大揭密！｜健康的你也一定要會做的簡單運動！(訓練篇)
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